Mange børn, unge og voksne med ADHD eller lignende udfordringer oplever et nervesystem i konstant aktivitet.
Det kan vise sig som indre uro, søvnproblemer, koncentrationsbesvær, sensitivitet overfor sanseindtryk eller svært ved at finde ro i kroppen.Når nervesystemet er belastet gennem længere tid, kan kroppen komme i ubalance og skabe både fysisk og mental uro.
Tegn på et overstimuleret nervesystem
Nogle oplever:
- svært ved at falde til ro
- tankemylder
- uro i kroppen
- søvnproblemer
- overstimulering
- sensitivitet overfor lyde og indtryk
- koncentrationsbesvær
- spændinger i kroppen
- følelsesmæssig overbelastning
Hos børn kan det vise sig som:
- meget energi i kroppen
- frustration og store følelser
- svært ved skift og overgang
- uro ved sengetid
- svært ved at mærke kroppen og finde hvile
Zoneterapi og holistisk behandling ved ADHD og uro
Med zoneterapi og holistisk behandling arbejder jeg med at støtte kroppen og nervesystemet til mere ro og balance.
Behandlingen hjælper kroppen til at slippe spændinger og overstimulering og skabe større kropslig ro og regulering.
Jeg møder altid barnet, den unge eller den voksne med nærvær, tryghed og respekt for det enkelte menneskes behov.
Ro i kroppen giver mere balance
Når nervesystemet får mulighed for at falde mere til ro, oplever mange:
- bedre søvn
- mere afslapning i kroppen
- færre spændinger
- større overskud
- mere balance i hverdagen
For mange bliver behandlingen et trygt rum, hvor kroppen får lov til at give slip på uro og belastning.
Behandling i Silkeborg
Jeg tilbyder zoneterapi og holistisk behandling til børn, unge og voksne i Silkeborg med ADHD, uro, sensitivitet og belastet nervesystem.