Zoneterapi er en blid og naturlig behandlingsform, hvor man arbejder med bestemte områder under fødderne – de såkaldte reflekszoner.

Tanken bag zoneterapi er, at hele kroppen afspejles i fødderne. Organer, muskler, led og kroppens forskellige systemer har deres egne zoner, som kan stimuleres med tryk og særlige teknikker.

Målet er at støtte kroppen i at genfinde sin naturlige balance.

Kroppen er klog

Kroppen arbejder hele tiden for at skabe balance. Men perioder med stress, sygdom, hormonelle forandringer, bekymringer eller et travlt liv kan påvirke denne balance.

Når vi giver kroppen ro og opmærksomhed gennem zoneterapi, oplever mange:

• Dybere afslapning
• Mere ro i nervesystemet
• Bedre søvn
• Øget velvære
• Mere energi og overskud
• En oplevelse af, at kroppen “falder til ro”

Ingen mennesker er ens, og derfor er to behandlinger heller aldrig helt ens.

Hvad kan zoneterapi bruges til?

Mennesker opsøger zoneterapi af mange forskellige årsager. Nogle ønsker hjælp til konkrete udfordringer, mens andre bruger det som en måde at passe på sig selv og forebygge ubalance.

I min klinik møder jeg blandt andet mennesker med:

• Stress og uro
• Søvnproblemer
• Hovedpine og migræne
• Fordøjelsesproblemer
• Hormonelle udfordringer
• Muskel- og ledsmerter
• Udfordringer i forbindelse med fertilitet
• Babyer og børn med uro, søvn- eller maveproblemer
• Unge med tankemylder og behov for mere ro

Zoneterapi kan anvendes som et supplement til den behandling, du allerede modtager hos læge eller andre sundhedsprofessionelle, men erstatter ikke lægelig behandling.

Hvordan foregår en behandling?

Ved den første behandling starter vi med en samtale om dine ønsker, symptomer og din hverdag. Herefter ligger du afslappet på briksen med tæppe over dig, mens jeg arbejder på dine fødder.

Nogle falder næsten i søvn. Andre mærker varme, afslapning eller en følelse af, at kroppen giver slip.

Behandlingen tilpasses altid dig og det, du kommer med.

Mere end 30 års erfaring

Jeg har arbejdet som zoneterapeut siden 1999 og har gennem årene behandlet tusindvis af mennesker – fra spædbørn til ældre.

Det, der stadig fascinerer mig, er kroppens evne til at finde tilbage til balance, når den får de rette betingelser.

Zoneterapi handler ikke om at “fikse” mennesker.

Det handler om at støtte kroppen, skabe ro og give plads til, at dens egne ressourcer kan komme mere til deres ret.