Hvis du har hørt om Ma’at, men ikke er helt sikker på, hvad det egentlig er, er du ikke alene.
Ma’at er ikke en enkelt, fastlåst metode, der ser ens ud for alle.
Det er en tilgang til følelsesmæssig, energetisk og personlig balance, der ledes af udøvere, som hver især bringer deres egen baggrund, fokusområder og sessionsstruktur med ind i arbejdet.
Det betyder, at der ikke findes én “rigtig” måde at starte på.
Nogle søger måske støtte til deres følelsesmæssige trivsel. Andre kæmper måske med overvældelse, udmattelse eller smerter – eller har blot en fornemmelse af, at noget i tilværelsen ikke er helt, som det skal være.
Og du behøver ikke at vide alt om Ma’at, før du går i gang.
Det er netop derfor, “Match Me”-processen findes.
Du fortæller lidt om, hvad du søger, samt om dine præferencer, sprog og bopæl. Derefter præsenteres du for relevante udøvere, så du kan udforske den vej, der føles mest rigtig for dig.
Du behøver ikke at finde ud af det hele på egen hånd.
Nogle gange handler det første skridt ganske enkelt om at finde det rette sted at begynde. En af de største former for selvomsorg er at give dig selv lov til at holde en pause, før du reagerer.

Ikke enhver ubehagelig følelse kræver en øjeblikkelig løsning.
Ikke enhver ængstelig tanke fortjener din fulde opmærksomhed.
Ikke enhver svær dag er et tegn på, at du bevæger dig baglæns.
Nogle gange har dit nervesystem blot brug for et øjeblik til at følge med.
Vi er blevet så vant til at tro, at enhver følelse kræver en øjeblikkelig reaktion.
Få det ordnet.
Analysér det.
Kæmp dig igennem det.
Ignorér det.
Men noget af den dybeste heling, jeg har været vidne til, begynder, når folk giver sig selv lov til blot at lægge mærke til tingene.
At trække vejret.
At observere.
At forblive nysgerrig i stedet for kritisk.
Der ligger visdom i den pause.
For når vi holder op med at reagere automatisk, skaber vi i stedet plads til at handle bevidst.
Det rum varer måske kun få sekunder.
Nogle gange ændrer de få sekunder alt.

Der hersker en udbredt opfattelse af, at heling altid bør føles fredfyldt.
Jeg ville ønske, det var så enkelt.
Nogle gange føles heling som en lettelse.
Andre gange føles det som sorg.
Nogle gange føles det, som om man sidder stille med følelser, man i årevis har forsøgt at løbe fra.
Det betyder ikke, at noget er gået galt.
Det betyder ofte, at der endelig sker noget ægte.
Når vi længe har beskyttet os selv, begynder disse beskyttelsesmønstre at føles velkendte. Selv når de er udmattende, er de trygge, fordi vi kender dem.
Heling opfordrer os nænsomt til at give slip på det, der er blevet en vane – selv når det ikke længere gavner os.
Det kan føles ubehageligt.
Ikke fordi helingen gør dig ondt, men fordi du lærer at leve livet uden at bære rundt på den samme rustning hver dag.
Forestil dig at tage en rygsæk af, som du har båret på i årevis.
I starten lægger du mærke til, hvor mærkeligt det føles ikke at mærke vægten.
Din krop forventer stadig, at den er der.
Med tiden begynder du at indse, hvor meget lettere du er blevet.
Sådan kan heling også være.
Man lægger ikke altid mærke til forandringen, mens den sker.
Man opdager den senere, når livet byder på noget, der engang ville have knækket én – men hvor man i stedet møder det med lidt mere ro og stabilitet.
Fremskridt larmer ikke altid.
Nogle gange er det blot den stille vished om, at man kan bevæge sig gennem livet uden at skulle bære alting alene.

Hvis ud ønsker at få healing af mig kan du booke via den engelske side hos mig direkte. priser står i pund men så snart du tilmelder dig kommer de danske priser. Du kommer til den engelske booking side, hvis det er svært og utrygt for dig så kan jeg booke din tid for dig. Du kan booke en behandling først så du får en fornemmelse af hvad Ma`at healing kan gøre for dig.