At ønske sig et barn er for mange noget af det største i livet. Men når graviditeten lader vente på sig, kommer fokus ofte til at handle om hormoner, ægløsning, sædkvalitet og undersøgelser.

Alt dette er vigtigt.

Men kroppen består af langt mere end hormoner alene.

Som zoneterapeut møder jeg ofte mennesker, der lever med et højt stressniveau, uro i kroppen, tankemylder eller mange års belastninger. Her bliver det tydeligt, hvor tæt nervesystemet, hormonsystemet og kroppens øvrige funktioner arbejder sammen.

Kroppen søger altid balance

Vores autonome nervesystem har én vigtig opgave: at passe på os.

Når kroppen oplever vedvarende belastning – fysisk eller psykisk – aktiveres kroppens alarmsystem. Det kan være arbejdspres, bekymringer, sygdom, søvnmangel, sorg eller langvarig følelsesmæssig stress.

I denne tilstand prioriterer kroppen først de funktioner, der hjælper os med at klare belastningen. Fordøjelse, restitution og de reproduktive processer kan derfor blive påvirket.

Det betyder ikke, at stress er årsagen til alle fertilitetsudfordringer.

Men vi ved, at langvarig stress kan påvirke de hormonelle signaler mellem hjernen, hypofysen og kønskirtlerne, som spiller en vigtig rolle for både ægløsning, menstruationscyklus og sædproduktion.

Nervesystemet er en vigtig medspiller

Når kroppen finder ro, sker der noget spændende.

Pulsen falder.

Vejrtrækningen bliver dybere.

Fordøjelsen forbedres.

Blodcirkulationen ændrer sig.

Stresshormoner falder.

Kroppen får bedre mulighed for restitution.

Det er netop her, mange oplever zoneterapi som en stor støtte.

Under en behandling falder mange mennesker så meget til ro, at de næsten falder i søvn. Det er ikke behandlingen i sig selv, der “skaber” en graviditet, men den kan hjælpe kroppen med at finde tilbage til en mere balanceret tilstand, hvor dens egne regulerende systemer får bedre arbejdsbetingelser.

Hormoner arbejder aldrig alene

Hormoner fungerer som kroppens budbringere.

De påvirkes blandt andet af:

• søvn
• kost
• blodsukker
• bevægelse
• stress
• inflammation
• følelsesmæssig belastning
• nervesystemets balance

Derfor giver det mening at arbejde med kroppen som en helhed.

Fertilitet handler også om manden

Når et par ønsker børn, kommer fokus ofte hurtigt til kvinden.

Men mandens sundhed spiller en lige så vigtig rolle.

Stress kan også påvirke mandens hormonbalance, testosteronniveau, sædkvalitet og sexlyst.

Mange mænd lever med højt arbejdspres, dårlig søvn og et konstant aktivt nervesystem.

Derfor kan det være en stor gave, at begge parter får mulighed for at skabe mere ro, bedre restitution og øget kropslig balance.

Under graviditeten

En graviditet stiller enorme krav til kroppen.

Hormoner ændrer sig næsten fra uge til uge.

Kredsløbet arbejder hårdere.

Led og muskler belastes.

Mange oplever:

• kvalme
• bækkensmerter
• spændinger
• søvnproblemer
• uro
• hævede ben
• træthed

Zoneterapi anvendes af mange gravide som en skånsom behandlingsform, hvor formålet er at støtte afslapning, mindske spændinger og skabe ro i kroppen. Behandlingen tilpasses altid graviditeten og den enkelte kvindes behov.

Efter fødslen

Når barnet er født, begynder en helt ny omstilling.

Hormonerne ændrer sig igen.

Søvnen bliver ofte afbrudt.

Kroppen skal hele.

Nervesystemet skal finde en ny rytme.

Mange nybagte forældre glemmer sig selv i den første tid.

Her kan zoneterapi være et lille pusterum, hvor kroppen får mulighed for at slippe spændinger, finde ro og skabe plads til restitution.

Et helhedssyn på fertilitet

Jeg ser aldrig fertilitet som et spørgsmål om én enkelt faktor.

Kroppen er et samspil mellem hormoner, nervesystem, kredsløb, fordøjelse, immunforsvar, følelser og livets mange påvirkninger.

Derfor arbejder jeg altid med hele mennesket.

Ikke fordi zoneterapi kan love en graviditet.

Men fordi kroppen ofte fungerer bedst, når den føler sig tryg, får mulighed for at restituere og igen kan finde sin naturlige balance.

---

Afslutning

Ønsker du graviditet, er gravid eller har du netop født, er du altid velkommen i klinikken.

Her tager vi udgangspunkt i dig, din krop og din historie.

Mit mål er at skabe et roligt rum, hvor kroppen får de bedste betingelser for at finde balance – uanset hvor på rejsen du befinder dig.